Novinka na trhu 150mg Viagra Fildena Extra Power 150mg je silnější náhrada (genericum) Viagry Pfizer 100mg. Obsahuje stejnou účinnou látku jako Viagra (Sildenafil Citrate) Účinné Látky: Jedna tableta obsahuje 150mg Sildenafil tak jako Viagra. Dávkování:...
více
Věta, kterou muži neradi slyší. Nejraději by ji nechtěli řešit nikdy, kvalitní erekci by chtěli mít vždy. Není se čemu divit. Je přece nezbytná pro jednu z nejpříjemnějších činností, jaké známe - sex. A o ten nechce nikdo přijít. Netýká se tedy jen mužů, ale i žen.
Erekce je ztvrdnutí penisu nebo klitorisu při pohlavním vzrušení. Ano, i ženy mají erekci, zde však hovoříme o té mužské. Vyvolá ji fyzická nebo psychická stimulace nebo obojí. Znamená též schopnost udržet pevnost penisu, která je potřebná pro úspěšný pohlavní styk. Penis během ní obsahuje 6krát více krve, než když je v klidu. Končí po výronu semene (ejakulaci), nebo když signály, které ji vyvolaly, zmizí. První případ je určitě lepší, že?
Někdy ale nefunguje všechno tak, jak má. Většina případů poruchy erekce je způsobena fyzickou příčinou. O psychologickou příčinu jde méně často. Samozřejmě, že občas s ní má problém asi každý muž. Když to však trvá déle, je třeba začít jednat. Jak? Jednoduše takto.
1. strava - Je důležité jíst potraviny, které jsou dobré pro Vaše srdce. Kvalita erekce přece do velké míry závisí na krevním oběhu. Budete-li mít zdravé srdce, tak pravděpodobně i erekci.
2. cvičení - Jednoduchá, levná, a přesto účinná metoda. Zlepšuje celkové zdraví a přímo erekci zvýšením hladiny neurotransmiterů v penisu a testosteronu v krvi.
3. stres - Doba je těžká. Honíme se za penězi, nic nestíháme. No, kdo by z toho nebyl ve stresu? Je to těžké, ale problémy třeba rozdýchat a aspoň někdy si dopřát čas i na oblíbené činnosti. Protože zvýšená hladina stresového hormonu kortizolu snižuje hladinu testosteronu. To se projevuje i problémy s erekcí.
Léky na zlepšení erekce:
